DEFENSA PERSONAL/GOSHIN
Curso de julio, agosto, septiembre o para los tres meses
En verano parece que nos apetece más hacer deporte. El buen tiempo, los días que cunden más, o que nos proponemos cuidarnos más.. hay varias razones por las que nos animamos a empezar una actividad.En el Club Bushido creemos que los que ya entrenan habitualmente con nosotros deben poder seguir haciéndolo en los meses estivales, y queremos aprovechar para dar la oportunidad a acercarse a la defensa personal a los que tengan ganas de ponerse en forma con una actividad diferente.
¿Qué te proporciona el entrenamiento de la Defensa personal?
Es un entrenamiento que trabaja fuerza explosiva, velocidad, agilidad, resistencia y coordinación por lo que resulta muy completo.
Es una actividad que integra diversas artes marciales y deportes de contacto como karate, judo, boxeo, kick boxing, lucha, etc. Lo que permite que los entrenamientos sean muy variados y nunca resulten monótonos.
El grupo es mixto y a partir de 16 años, lo que hace que se puedan entrenar las diferentes técnicas con compañeros de diferentes tamaños y pesos.
www.bushidocolmenar.com
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