¿Qué son y qué enfoque tiene cada uno?
Listado de algunas artes marciales y deportes de contacto. Antes de elegir hay que saber.
AIKIDO es un arte marcial, arte de combate de origen japonés, que
permite que nos defendamos con nuestras manos de uno o varios
adversarios, armados o no. Te prepara para defenderte en situaciones adversas,
aprovechando la propia fuerza del oponente como un fiel aliado,
trabajando sobre el equilibrio del rival y hacer invertir su propia
fuerza hasta conminar al atacante y alcanzar la victoria.
BOXEO es un deporte de contacto en el que
dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes,
golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un
cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de
lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento,
el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre
otros aspectos.
DEFENSA PERSONAL En la defensa personal se pueden practicar técnicas de todo tipo y sin
las limitaciones derivadas de reglamentos deportivos ya que al
practicante le pueden resultar útiles en un momento dado: un ejemplo
claro son los derribos y los escapes de suelo, las sueltas de agarres,
las luxaciones o las defensas ante un agresor con arma blanca, entre
otros.
FULL CONTACT, Boxeo Americano, Full Contact Karate, son las
definiciones para este estilo. Es un deporte de combate similar al boxeo
donde los participantes además de usar golpes de puño, emplean patadas,
y barridos de diversas artes marciales como el Karate, y el Taekwondo.
Buscando la puesta fuera de combate o "Knock Out" K.O. Es similar al
deporte de combate del Kick Boxing, con la diferencia de que no se
permite patear los muslos del oponente, de modo que todos los golpes y
patadas solamente son permitidos arriba de la cintura.
GRAPPLING viene de grip, que es manejar, controlar a un oponente sin golpearlo,
comúnmente mediante el uso de “agarres”, estrangulaciones, entre otras
técnicas, el Grappling forma una parte importante, tanto en la lucha de
pie, como la lucha en el suelo. Algunos de los deportes que utilizan
Grappling, son el JUDO, la LUCHA LIBRE y el JIU-JITSU BRASILEÑO, entre
otros. El termino de Grappling se utiliza también para denotar a los
deportes de Sumisión
JU JITSU. Luxaciones articulares, y además golpes, esquivas, empujones,
proyecciones, derribos, y estrangulamientos, son las técnicas básicas
del Jiu-Jitsu. En un deporte
donde son aceptadas la mayoría de técnicas de combate, combinar el
KickBoxing y el Jiu-Jitsu, convierte al peleador en un oponente
verdaderamente difícil de vencer.
JUDO. En su forma deportiva se especializa en los lanzamientos, las
sumisiones y las estrangulaciones. No obstante, en su práctica integral
no ha dejado de lado los golpes, los desarmes, varias luxaciones
articulares, el uso de los puntos de presión y los métodos de
reanimación, lo que lo hace muy apropiado para el uso por fuerzas de
seguridad, cascos azules, policías, militares, paramédicos, etc.
K1 Es una promoción de kickboxing con base en Japón. Además de kickboxing,
K-1 combina técnicas que provienen de diversos deportes y artes
marciales (en francés Boxes pieds-poings) como Muay Thai, Karate,
Taekwondo, Kickboxing, Savate, Boxeo.
KARATE El Karate como deporte es un
excelente sistema de educación física, porque pone en funcionamiento
todos los sistemas de cuerpo humano, favoreciendo y potenciando el buen
funcionamiento y desarrollo de las facultades físicas, como la
estabilidad y equilibrio, la elasticidad, coordinación, velocidad,
potencia, etc. Con lo cual se consigue una actividad muy completa e
idónea para el desarrollo físico de la persona. El Karate además trabaja
simétricamente el cuerpo, cosa imprescindible para desarrollar las
facultades de ambos lados (derecha e izquierda). Como Arte marcial, el
karate se nutre de sus orígenes de sistema de defensa personal para
trabajar técnicas de golpeo a través del trabajo de katas (formas) y su
desarrollo (bunkai). En el terreno más competitivo se pueden trabajar
katas y kumite de competición.
KICK BOXING combina los golpes del Boxeo con las patadas de Karate.
Sin embargo, hay algunas variaciones en este deporte. Algunos
Kickboxers llevan la práctica de este deporte a un nivel competitivo,
contra rivales en el ring. Otros entusiastas del Fitness ven en el Kick
Boxing una sesión de ejercicios aeróbicos, ya que permite quemar una
enorme cantidad de calorias.
MMA Son artes marciales que incorporan tanto golpes, como técnicas de lucha
en pie, y en el suelo; las artes marciales mixtas pueden ser practicadas
como deporte de contacto de manera regular o en un torneo en el cual
dos competidores intentan vencer cada uno a su oponente usando un amplio
rango de técnicas de artes marciales permitidas, como golpes de puño y
patadas, agarres, lances o proyecciones y palancas.
MUAY THAY Son artes marciales que incorporan tanto golpes, como técnicas de lucha
en pie, y en el suelo; las artes marciales mixtas pueden ser practicadas
como deporte de contacto de manera regular o en un torneo en el cual
dos competidores intentan vencer cada uno a su oponente usando un amplio
rango de técnicas de artes marciales permitidas, como golpes de puño y
patadas, agarres, lances o proyecciones y palancas.
TAEKWONDO Es un arte marcial moderno (desarrollado en el siglo 20), transformado
en deporte olímpico de combate. El Taekwondo se destaca por la variedad y
espectacularidad de sus técnicas de patada y, actualmente, es una de
las artes marciales más conocidas. Aunque fue desarrollado en el S.XX, se basa fundamentalmente en artes marciales mucho más antiguas como
el kung fu o wu shu chino, en algunas de sus técnicas a mano abierta, el
taekkyon coreano en la forma y realización de los golpes con el pie, y
en el karate-do okinawense y japonés.
