NO ES OBLIGATORIO SABER DEFENDERTE

LA DEFENSA PERSONAL NO ES UNA OBLIGACIÓN,Y SABER DP NO TE ASEGURA QUE NO SUFRAS ALGÚN TIPO DE AGRESIÓN

¿La víctima es responsable de no haber sabido responder ante una agresión? NO.

La responsabilidad es del atacante, del sistema de justicia que no funciona debidamente en muchas ocasiones, o del ayuntamiento que no tiene suficientes agentes para garantizar nuestra seguridad. Una víctima nunca es responsable. No hay justificación para una paliza, una violación, un acoso...

 ¿Saber Defensa personal te asegura defenderte de una agresión? NO.

 Aprender esta disciplina te da herramientas que pueden ayudar a la hora de defenderse, pero nadie está 100% seguro de salir ileso de una agresión, ni siquiera el que lleva 20 años de práctica.

Lo que sí te aportará es:
Mayor auto confianza, es un entrenamiento que te enseña a superar tus límites.
Cuerpo más saludable, ya que el entrenamiento de defensa personal integra trabajos que fortalecen y tonifican todos los grupos musculares.
Mejora de coordinación, fuerza, resistencia, flexibilidad..
Liberas estrés y tensiones del día
Entrenas y mejoras el autocontrol
Aprendes herramientas de ayuda a la defensa: zafarse de agarres, golpear, patear, contrarrestar un ataque, salir de posición de desventaja en el suelo, etc.

 Entrenar Defensa personal es una buena opción, es un entrenamiento completo, saludable y de mejora de las condiciones físicas en general, pero no te apuntes pensando que te vas a volver invencible, hazlo porque no hay que dejar pasar la oportunidad de aprender algo útil a la vez que te pones en forma.